Image description

Association

Energyform

  



















Votre Mission est simple...

Harmonie - Confiance - Espérance


Afin de passer de l'état de vivre à celui d'exister

La Sophrologie

Image description

 


La Sophrologie, qu'est-ce que c'est ?


La Sophrologie est une méthode fondée par A. Caycedo pour accéder à l'harmonie de la conscience et à la conquête des valeurs de l'existence.


Nos valeurs personnelles constituent notre raison d'être. Elles sont nos propres références et nos guides. Bien identifiées et assimilées, ces valeurs nous permettent non seulement d'atteindre l'équilibre mental et physique, mais surtout de développer l'énergie créatrice nécessaire à l'épanouissement complet de notre existence et d'avoir confiance en l'avenir.


L'entrainement sophrologique est ouvert à tous quel que soit l'âge ou la condition pour :


  • Améliorer la connaissance et l'estime de soi
  • Gérer le stress
  • Développer ses capacités
  • Surmonter ses difficultés personnelles
  • Améliorer la mémoire
  • Retrouver le tonus musculaire et psychique
  • Etre efficace et performant au quotidien
  • Adopter une attitude positive


Les techniques de la Sophrologie permettent le lâcher-prise, la découverte de soi par le ressenti, la suspension du jugement, la bienveillance du regard porté sur soi et les autres.

Avec pour objectif de prendre conscience de son propre potentiel autant physique que psychique, et de l'activer.



Association Energyform à Alès



Bookmark and Share